Quels médicaments dans sa trousse à pharmacie en voyage ?

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Les noms des médicaments cités dans cet article ne sont donnés qu’à titre informatif. Nous ne remplaçons évidemment pas les médecins de famille. Avant un voyage, nous vous conseillons de prendre contact avec votre médecin traitant pour faire le point notamment sur les vaccins.

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Voici nos conseils pour bien organiser sa trousse à pharmacie de voyage, ainsi que notre liste de médicaments essentiels pour parer aux maladies relativement courantes ou autres bobos que l’on peut contracter en voyage.

Lorsque vous organisez votre trousse à pharmacie de voyage, voici les principaux points à retenir :

• Trousse aussi compacte que possible, résistant à l’usure et hermétique.

• Vous devez savoir exactement ce qu’il y a dans votre trousse à pharmacie et la façon de l’utiliser. Préparer une liste des médicaments que vous emportez, les symptôme qu’ils soignent, la posologie, etc…

• Le contenu doit être adapté à vos besoins, en tenant compte des considérations géographiques et des activités prévues.

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01. Ce qu’il faut absolument emporter avec vous en voyage

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Voici les éléments indispensables à inclure dans votre trousse de premiers soins de voyage.

Sachets ZIP bien utiles !!!

• Bandages adhésifs, pansements de plusieurs tailles

• Ciseaux, pince à épiler (oursins, échardes par exemple)

• Compresses de gaze stériles

• Désinfectant pour les mains antibactérien

• Spray ou crème antibactérienne et antifongique

• Lingettes antiseptiques

• Thermomètre

N’oubliez pas que les objets pointus, tels que des ciseaux, doivent être conservés dans les bagages enregistrés en soute si vous voyagez par avion.

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02. Les médicaments à emporter en voyage : la trousse à pharmacie en voyage

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Voici une liste de certains médicaments que nous emportons toujours avec nous lors de nos longs voyages.

Les noms des médicaments sont donnés à titre informatif ! Consultez votre médecin pour définir quels sont les médicaments qui vous conviennent le mieux (à cause d’allergie, d’autre prise de traitements, etc ….)

Assurez-vous d’apporter suffisamment de médicaments pour l’ensemble de votre voyage.

• Médicaments anti-diarrhéiques : Diarrhées sévères : Zithromax / Diarrhrées : Immodium

• Pansements intestinaux : Smecta

• Médicaments anti-nausées, anti vomissement : Vogalène

• Fièvre et douleurs /Anti-inflammatoire. Modéré : Antalgique (atténue la douleur)  :Dafalgan (paracétamol) / Intense : analgésique: Ibuprofène (Anti-inflammatoire non stéroïdien).  Attention : ne pas associer aux anti-inflammatoires ou aux corticoïdes.

• Maux de ventre : Spasfon

• Démangeaisons : Diprosone (corticoïde local) pour les réactions aux méchantes piqûres d’insectes

• Allergies : Aerius, anti allergie sans effet fatigue (marche bien pour l’allergie aux méduses)

• Infection de l’oeil : Azyter 1 dose. Antibiotique si infection de l’oeil, conjonctivite.

• Antibiotique spectre large et antibactérien (angine, infections cutanées, infection ORL) :Pyostacine

Conservez les emballages (contenant original étiqueté)

Lors d’un déplacement en avion, gardez les médicaments dont vous avez vraiment besoin dans votre bagage à main au cas où votre bagage principal, en soute, se perd.

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03. À prendre aussi avec vous en voyage

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Vous pouvez également inclure dans votre trousse à pharmacie de voyage d’autres éléments, en fonction de votre destination et de la nature de votre voyage :

• Crème solaire

• Crème, lotion après-soleil : Biaphine

• Spray anti-moustique

• Bouchons d’oreille / Boules quies

• Moustiquaire

• Comprimés de purification de l’eau

• Préservatifs

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04. Documents importants liés à votre santé

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Enfin, voici quelques documents importants que vous devrez inclure en cas d’urgence médicale.

• Les numéros de téléphone d’urgence locaux (hôpitaux  les plus proches par exemple).

• Une preuve de votre couverture d’assurance maladie.

• Une copie de vos dossiers de vaccination, y compris un certificat de vaccination contre la fièvre jaune si requis par le pays que vous allez visiter.

• Une carte de contact avec des informations  vous concernant : de l’hébergement sur votre lieu de vacances,  d’un membre de votre famille, de l’ambassade de votre pays d’origine dans votre pays de destination et le numéro d’urgence de votre assurance maladie.